ડાયાબિટીસ |"મીઠી" ચિંતાઓથી કેવી રીતે દૂર રહેવું

ઇન્ટરનેશનલ ડાયાબિટીસ ફેડરેશન (IDF) અને વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (WHO) 14મી નવેમ્બરને "વિશ્વ ડાયાબિટીસ દિવસ" તરીકે નિયુક્ત કરે છે.એક્સેસ ટુ ડાયાબિટીસ કેર (2021-2023) શ્રેણીના બીજા વર્ષમાં, આ વર્ષની થીમ છે: ડાયાબિટીસ: આવતી કાલનું રક્ષણ કરવા માટે શિક્ષણ.
01 વિશ્વ ડાયાબિટીસ વિહંગાવલોકન
2021 માં, વિશ્વભરમાં 537 મિલિયન લોકો ડાયાબિટીસ સાથે જીવતા હતા.વિશ્વમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યા અનુક્રમે 2030માં 643 મિલિયન અને 2045માં 784 મિલિયન થવાની ધારણા છે, જે 46% નો વધારો છે!

02 મહત્વપૂર્ણ તથ્યો
ગ્લોબલ ડાયાબિટીસ વિહંગાવલોકનની દસમી આવૃત્તિ ડાયાબિટીસ સંબંધિત આઠ તથ્યો રજૂ કરે છે.આ હકીકતો ફરી એકવાર સ્પષ્ટ કરે છે કે "બધા માટે ડાયાબિટીસ મેનેજમેન્ટ" ખરેખર તાકીદનું છે!
વિશ્વભરમાં 537 મિલિયન લોકો સાથે - 9 પુખ્ત વયના લોકોમાંથી 1 (20-79 વર્ષની વયના) ડાયાબિટીસ ધરાવે છે
-2030 સુધીમાં, 9માંથી 1 પુખ્તને ડાયાબિટીસ હશે, કુલ 643 મિલિયન
-2045 સુધીમાં, 8માંથી 1 પુખ્તને ડાયાબિટીસ હશે, કુલ 784 મિલિયન
ડાયાબિટીસ ધરાવતા -80% લોકો ઓછી અને મધ્યમ આવક ધરાવતા દેશોમાં રહે છે
-ડાયાબિટીસને કારણે 2021માં 6.7 મિલિયન લોકો મૃત્યુ પામ્યા હતા, જે દર 5 સેકન્ડે ડાયાબિટીસથી 1 મૃત્યુની બરાબર છે.
વિશ્વભરમાં ડાયાબિટીસ ધરાવતા -240 મિલિયન (44%) લોકોનું નિદાન થયું નથી
-2021માં ડાયાબિટીસેલનો વૈશ્વિક સ્વાસ્થ્ય ખર્ચમાં $966 બિલિયનનો ખર્ચ થયો હતો, જે છેલ્લા 15 વર્ષમાં 316% વધ્યો છે.
-10 માંથી 1 પુખ્તને ડાયાબિટીસ અશક્ત છે અને વિશ્વભરમાં 541 મિલિયન લોકોને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનું ઉચ્ચ જોખમ છે;
-68% પુખ્ત ડાયાબિટીસના દર્દીઓ સૌથી વધુ ડાયાબિટીસ ધરાવતા 10 દેશોમાં રહે છે.

03 ચીનમાં ડાયાબિટીસ ડેટા
પશ્ચિમ પેસિફિક ક્ષેત્ર જ્યાં ચીન સ્થિત છે તે વૈશ્વિક ડાયાબિટીસની વસ્તીમાં હંમેશા "મુખ્ય બળ" રહ્યું છે.વિશ્વમાં ડાયાબિટીસના દર ચાર દર્દીઓમાંથી એક ચાઈનીઝ છે.ચીનમાં, હાલમાં 140 મિલિયનથી વધુ લોકો ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ સાથે જીવે છે, જે ડાયાબિટીસ સાથે જીવતા 9 માંથી 1 વ્યક્તિની સમાન છે.નિદાન ન થયેલ ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોનું પ્રમાણ 50.5% જેટલું ઊંચું છે, જે 2030 માં 164 મિલિયન અને 2045 માં 174 મિલિયન સુધી પહોંચવાની અપેક્ષા છે.

મુખ્ય માહિતી એક
ડાયાબિટીસ એ ક્રોનિક રોગોમાંની એક છે જે આપણા રહેવાસીઓના સ્વાસ્થ્યને ગંભીરપણે અસર કરે છે.જો ડાયાબિટીસના દર્દીઓને યોગ્ય રીતે સારવાર આપવામાં ન આવે તો, તે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ, અંધત્વ, પગમાં ગેંગરીન અને ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતા જેવી ગંભીર અસરો તરફ દોરી શકે છે.
મુખ્ય માહિતી બે
ડાયાબિટીસના લાક્ષણિક લક્ષણો "ત્રણ વધુ અને એક ઓછા" છે (પોલ્યુરિયા, પોલિડિપ્સિયા, પોલિફેગિયા, વજન ઘટાડવું), અને કેટલાક દર્દીઓ ઔપચારિક લક્ષણો વિના તેનાથી પીડાય છે.
મુખ્ય માહિતી ત્રણ
ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા લોકોમાં સામાન્ય વસ્તી કરતાં ડાયાબિટીસ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, અને વધુ જોખમી પરિબળો હોય છે, ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ માટેના સામાન્ય જોખમ પરિબળોમાં મુખ્યત્વે સમાવેશ થાય છે: ઉંમર ≥ 40 વર્ષ, સ્થૂળતા , હાયપરટેન્શન, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ, ડિસ્લિપિડેમિયા, પ્રિ-ડાયાબિટીસનો ઇતિહાસ, કૌટુંબિક ઇતિહાસ, મેક્રોસોમિયાના વિતરણનો ઇતિહાસ અથવા સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનો ઇતિહાસ.
મુખ્ય માહિતી ચાર
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે વ્યાપક સારવારનું લાંબા ગાળાનું પાલન જરૂરી છે.મોટાભાગના ડાયાબિટીસને વૈજ્ઞાનિક અને તાર્કિક સારવાર દ્વારા અસરકારક રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે.દર્દીઓ ડાયાબિટીસને કારણે અકાળ મૃત્યુ અથવા અપંગતાને બદલે સામાન્ય જીવનનો આનંદ માણી શકે છે.
મુખ્ય માહિતી પાંચ
ડાયાબિટીસના દર્દીઓને વ્યક્તિગત તબીબી પોષણ ઉપચારની જરૂર છે.પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા દર્દીઓએ પોષણની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરીને અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અથવા સંકલિત મેનેજમેન્ટ ટીમ (ડાયાબિટીસ શિક્ષક સહિત)ના માર્ગદર્શન હેઠળ વાજબી તબીબી પોષણ ઉપચાર લક્ષ્યો અને યોજનાઓ નક્કી કરીને તેમની કુલ ઊર્જાના સેવનને નિયંત્રિત કરવું જોઈએ.
મુખ્ય માહિતી છ
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ વ્યાવસાયિકોના માર્ગદર્શન હેઠળ કસરત ઉપચાર હાથ ધરવો જોઈએ.
મુખ્ય માહિતી સાત
ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોએ તેમના બ્લડ ગ્લુકોઝ, વજન, લિપિડ્સ અને બ્લડ પ્રેશરનું નિયમિતપણે નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ.

બેઇજિંગમાં મેક્રો અને માઇક્રો-ટેસ્ટ: વેસ-પ્લસ ડાયાબિટીસ ટાઇપિંગ શોધમાં સહાય કરે છે
2022 "ડાયાબિટીસ ટાઈપિંગ નિદાન પર ચાઈનીઝ એક્સપર્ટ કોન્સેન્સસ" અનુસાર, અમે ન્યુક્લિયર અને મિટોકોન્ડ્રીયલ જનીનોને સ્ક્રીન કરવા માટે હાઈ-થ્રુપુટ સિક્વન્સિંગ ટેક્નોલોજી પર આધાર રાખીએ છીએ, અને અમે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ ચેપના જોખમના મૂલ્યાંકનમાં સહાય માટે HLA-લોકસને પણ આવરી લઈએ છીએ.
તે ડાયાબિટીસના દર્દીઓના ચોક્કસ નિદાન અને સારવાર અને આનુવંશિક જોખમ મૂલ્યાંકન માટે વ્યાપકપણે માર્ગદર્શન આપશે અને વ્યક્તિગત નિદાન અને સારવાર યોજનાઓ ઘડવામાં ચિકિત્સકોને મદદ કરશે.